異常なスマホ依存から抜け出すべく インスタをアンインストールしたー！！！ 一歩です✨ あと、 通知をアイコンバッジ以外 オフにしました✨ もともと 通知オンにしてるアプリ少なかったけど サウンドとかバナー通知もオフにした！ 二歩進みました✨ 時間の浪費…