たった一食おかゆにしただけで 胃様のご機嫌よくなった⸜( ⌓̈ )⸝✨ 調子にのるとまたすぐ 痛くなったり気持悪くなったりしそうだから 今日もおかゆ ( ¨̮ ) しばらくは おかゆと 消化によくて味付けの濃くないものにして 身体の中からデトックス( ¨̮ ) 身体の調…